Exercices rugby avec Fabien Galthié

exercices rugby fabien galthié

[hr] Deux vidéo de rugby avec Fabien Galthié l’actuel entraineur du club de Top 14 Montpellier. Sur ces vidéos Fabien Galthié est invité par la fédération Argentine et propose des exercices de passes en deux contre un sur la première vidéo et un exercice de contact avec soutien sur la deuxième vidéo. Ces premiers exercices […]

Entrainement physique des Blues

entrainement rugby

Deux petites vidéo de préparation des Blues d’Auckland. Les Blues font partie du championnat de Super 15 qui regroupe les meilleures équipes de rugby de l’hémisphère sud. Beaucoup de All Black jouent actuellement pour les Blues et l’entraineur des Blues n’est autre que l’ancien All Black John Kirwan. Merci aux Blues pour avoir partagé cette […]

Conservation et soutien

rugby conservation

L’objectif de cet exercice est de travailler la conservation du ballon et le soutien du porteur du ballon. Nombre de joueurs : 6 défenseurs avec boucliers, 2 demis et deux groupes de 3 à 4 joueurs. Peut être utilisé avec les avants mais aussi avec les trois quart. Travaille avec un demi de mêlé et […]

Exercices d’appuis pour le rugby

rugby appuis

[hr] Cette nouvelle vidéo nous est offert par les joueurs de rugby à 13 des Dragons Catalans. Nombreux sont les stars du rugby à 13 qui sont passé au rugby à quinze avec succès ces dernières années (SB Williams, Ashton, Rooney, Folau …. ). Il est donc parfois intéressant de regarder de l’autre coté de […]

FFR exercice de préparation rugby

exercice rugby preparation

Très bon exercice de préparation rugby offert par la fédération française de rugby. Cet exercice allie du travail d’agilité, de technique et de communication. L’exercice se concentre sur l’enchaînement des taches suivantes : appuis + passes + montée défensive. Le point de départ de cet exercice rugby est un travail de deux joueurs dans un […]

Maul et ruck : rappel des gestes de base du rugby

maul rugby

[hr] Le début de saison est un moment important afin de rappeler aux joueurs certains gestes et positions à adopter lors de situations de jeux. Deux phases de jeux importantes sont les rucks et les mauls. Voici deux vidéos décortiquant ces phases de mauls et de rucks, proposées par les joueurs et entraineurs de l’équipe […]

Statistiques du jeu All Black

All Black

[hr] L’IRB a étudié le jeu des All Black et nous offre une vidéo qui déchiffre les formules du succès en test match des All Black (en anglais mais traduction ci-dessous). L’IRB a décortiqué les stats du jeu All Black lors des derniers test matchs et l’information est très intéressante … En effet la vidéo […]

Entrainement des trois quart du Racing

entrainement rugby racing

[hr] La saison a recommencé pour les pros et les équipes de rugby du top 14 continuent à affûter leurs armes. Voici une courte vidéo tournée aujourd’hui (20 Aout 2013) et qui montre les joueurs trois quart du Racing Metro à l’entrainement. Après leur courte victoire 19-14 lors du premier match de la saison du […]

Exercice rugby continuité

exercice rugby continuite

[hr] Nouvel exercice de rugby pour travailler la continuité du jeu et la conservation du ballon. Cet exercice rugby se travaille avec 2 groupes de 3 à 5 joueurs avec deux demis (un n.9 et un n.10). En défense l’exercice rugby se travaille avec 3 groupes de 2 à 3  joueurs pourvus de boucliers. L’exercice […]